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Jonatan Larrañaga

Guía de Alta Montaña

 

  • Subir a lo más alto es sinónimo de crecimiento y superación

     

    Qué se siente cuando escalas una montaña es algo inexplicable. Hay que estar en la cima, contemplar con los propios ojos y experimentar esa inmensa plenitud.

    "Si no subes la montaña no puedes ver el valle” cita un sabio proverbio chino. Puede que sea esa, la amplia perspectiva de las alturas la que evoque mi inspiración para afrontar nuevos retos cada vez, o quizás solo baste la simplicidad de una gran pasión para alcanzar los sueños. Cualquiera que sea mi motivación, es innegable que el camino es la auténtica aventura, aquella que mantiene vivo mi espíritu y mi mente activa para que cada decisión, cada paso, cada traspié resulte una enseñanza reveladora.

    Tal y como predicaba el último buen emperador romano, comparto la filosofía de "vive como si estuvieras sobre una montaña”.

     

Cara SW del Chopolu (6.695m) Khumbu valley/Nepal

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Curso de Freeride (SKI)

Cursos Técnicos Invierno | Cursos

Curso de Freeride (SKI)


Actividad invernal de gran belleza, que nos descubrirá la montaña de la forma más cómoda y segura, pensado para esquiadores con cierta experiencia, que estén habituados al fuera pista y quieran introducirse o perfeccionar el nivel técnico en nieves no tratadas y aprender los protocolos de seguridad.
OBJETIVOS
Conocer las técnicas para poder disfrutar y actuar de forma adecuada en los distintos tipos de nieve que nos podemos encontrar en los fuera-pistas de las estaciones o en la alta montaña.

  • Es importante saber que en este curso se trabajará la técnica en pista para posteriormente aplicarla al fuera de pista.
  • Conocer la dinámica de la nieve y las formas de actuar para realizar esta especialidad de una forma segura.
Duración: 1 -2 días
Época ideal: Diciembre - Abril
Máx Participantes: 1 guía - 6 esquiadores máximo

Detalles

CONTENIDOS GENERALES

  • Geografía de la montaña en invierno.
  • Meteorología y nivología en montaña en invierno.
  • Peligros de la montaña invernal.
  • Estudio y utilización del material enfocado al fuera pista.
  • Protocolos de ARVA y como actuar en caso de alud.
  • Catas en nieve ( Test de propagación y columna)
  • Perfeccionamiento en esquí fuera pista ( viraje fundamental, paralelo, perfeccionado)
  • Perfeccionar la técnica de descenso en pendientes fuertes ( viraje por salto, 3 tiempos, Steimm)
  • Pendientes fuertes.
  • Video corrección ( teóricas)
INFORMACIÓN PRÁCTICA

Duración: Cursos de 1 -2 días (según disponibilidad).
Horarios: 6 horas cada día. Teóricas opcionales
Ratio: 1 guía - 6 esquiadores máximo.
Lugar: Valle de Benasque o valle de Aran.
Mejor Época: De Diciembre - Abril.
Nivel requerido: Buena forma física, nivel de ski C/D ( paralelo perfeccionado)

Programa

1-2 JORNADAS

1er Día. Trabajo de corrección en pistas.

Lugar: Estación de ski de Cerler o Baqueira Beret.

Duración: 6 horas.

Material necesario: Esquís de fuera pista, bastones, botas, casco, mochila (30l), gafas de sol, comida, agua y ropa apta para la actividad, arva, pala y sonda.

Programa:
  • Corrección y tecnificación de los diferentes virajes.
  • Revisión y adaptación del material.
  • Control del nivel de esquí de los participantes.
  • Protocolo de Arva.
  • Trabajo de corrección ( posición, movimientos, apoyo de bastón)
  • Virajes aplicados al fuera pista ( Steimm, 3 tiempos, salto).
  • Teórica avalanchas y video corrección. 

2º Día. Aplicaremos todo lo aprendido el día anterior en el fuera pista ( diferentes terrenos)

Lugar: En función de condiciones ( Cerler o Baqueira Beret)

Duración: 6 - 8 horas.

Material necesario: Esquís de fuera pista, bastones, botas, casco, mochila (30l), gafas de sol, comida, agua y ropa apta para la actividad, arva, pala y sonda.

Programa: - Revisión del material.
  • Protocolo de ARVA.
  • Elección de itinerarios.
  • Gestión de riesgo.
  • Técnica en nieves no tratadas ( perfeccionar la técnica con ejercicios de corrección)
  • Manejo de Arva
  • Actuación en caso de avalancha.
  • Utilización de crampones y piolet.
( Los cursos están programados para dos días, pero se pueden ampliar a las jornadas que solicitéis)

Materal Necesario

  • Mochila mediana 35l.
  • Esquís anchos, bastones y botas ( se puede alquilar).
  • Ropa apta para la actividad ( chaqueta, pantalón, primaloft o plumas).
  • Chaqueta de forro.
  • Camiseta térmica y calcetines.
  • Guantes y manoplas.
  • Gorro y gorra.
  • Cantimplora y termo.
  • Gafas de sol y ventisca.
  • Cremas protectoras de cara y labios.
  • Comida de ataque ( tipo barritas, frutos secos) y comida salada (tipo bocadillo).
  • Casco.
  • Arva, pala y sonda.

Nota: Si no disponéis de algún material, la tarifa incluye ( Arva, pala y sonda).

Precio

  • 1 participante : 180€ / día.
  • 2 participantes: 110€ / día.
  • 3 participantes: 90€ / día.
  • 4 participantes: 80€ / día.
  • 5 y 6 participantes: 60€ / día.
( Especial Grupos) 4 participantes mínimo.
  • 280 Euros el curso de 4 días.
  • 140 Euros el curso de 2 días.
El precio SI incluye: Guía de Alta Montaña UIAGM, material individual ( Arva, pala y sonda)

El precio NO incluye: Transporte hasta el lugar del curso o transportes internos, alojamiento y manutención, material y equipo personal, todo lo que no este detallado en el punto anterior.

Cara norte del Vignemale (3.298m). Pirineo Francés.

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Guiar y ser guiado es compartir una experiencia en montaña

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